我是一個特別不喜歡出門逛街的宅女，我出門不是上班就是偶爾跟朋友聚個餐這樣
所以我特別不喜歡出門，連去超商買個零食我都覺得懶~~~
小時候也都是回到家回到房間看自己的書，吃個飯也馬上就躲回去房間
而現在因為出門在外工作的關係，生活只好自己自理，不能再靠父母了
現在在宿舍裡也是都不出門，所以我買吃的、用的都是網購，因為我懶~~~
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保存期限：未開封冷凍-18℃六個月
去骨雞腿排產地：台灣
鯰魚排產地:越南
商品訊息簡述:
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2017版美國癌癥年度報告近日出爐。報告顯示，過去10年美國男性患癌人數每年下降2%，其中肺癌、結直腸癌、前列腺癌三大癌種持續下降。女性中肺癌和結直腸癌也在下降，但因乳腺癌、甲狀腺癌、皮膚癌等有所增加，整體發病變化不大。美國有哪些防癌、治癌的成功經驗值得我們借鑒？
控煙+早篩成“兩大法寶”
報告顯示，過去20年中，美國癌癥總體死亡率已下降25%，超過210萬人避免死於癌癥。過去30年，美國癌癥5年生存率整體已提升20%，50至64歲患者提升尤其明顯。
復旦大學附屬腫瘤醫院腫瘤預防部主任鄭瑩說，上述數據傳遞出一個重要理念，癌癥不再像以往那般得病即意味死亡，可以預見更多癌癥有機會被攻克。從美國的癌種來看，白血病、淋巴癌變化最為明顯，其中急淋白血病生存率從41%升至71%，慢粒白血病從22%升至66%，許多人被治愈；適合靶向藥物的白血病患者，平均壽命與正常人差別不大。目前我國癌種中，也有部分死亡率持續下降。例如，上海甲狀腺癌5年生存率已達95%以上，乳腺癌5年生存率達90%左右。
在專傢看來，美國防癌樣本中可借鑒之處很明顯：控煙、早篩，可謂是“兩大法寶”。報告顯示，美國每年因癌癥過世的人群中，肺癌占25%，盡管仍是第一大致死癌癥，但美國已看到希望。自上世紀60年代開始控煙運動後，全美吸煙人數40年持續走低，從1990年至2014年，美國男性肺癌死亡率下降43%。上海自今年3月起實施全面控煙，這一公共衛生政策將為接下來的肺癌發病率、死亡率下降奠定基礎。
與此同時，美國通過結直腸早篩，實現瞭發病率每年3%的下降。目前本市推行“居民大腸癌篩查”重大公共衛生項目，“腸鏡+大便隱血”適宜篩查技術的普及，已在社區凸顯成效。以閔行區七寶社區為例，市疾控中心、腫瘤醫院在社區聯合開展大腸癌篩查項目，2008至2013年間共初篩60290人次，檢出癌前期病變663例，確診大腸癌75例，早期病人42例，早期發現率達56%。
“輕防重醫”格局亟特賣待改觀
美國堪稱世界防癌抗癌的“前沿樣本”。不過專傢認為，在借鑒美國經驗之時，還應深入研究如何契合我國癌癥疾病譜的實際需求。作為發達國傢，美國患癌人群以“富貴病”引發的致病因素為主（結直腸癌等）。我國仍是發展中國傢，面臨雙重負擔：“富貴病”引發的癌癥逐漸走高，經濟欠發達地區的“窮癌”（胃癌、食管癌等）發病同樣不容忽視。
其實，我國不乏防癌治癌的成功嘗試。以肝癌為例，我國肝癌患者大多由乙肝、肝硬化發展而來，申城自上世紀90年代在全國率先實現乙肝病毒計劃免疫，兒童乙肝表面抗原攜帶率持續走低。1979年全市兒童乙肝表面抗原攜帶率為7.3%，1992年為6.78%，2006年為4.19%，學齡前兒童乙肝發病率控制在0.70/10萬的較低水平。預計未來一段時間內，我國肝癌發病率將明顯減少。
專傢介紹，早在1970年代美國已通過“國傢癌癥控制法”，同時整合一系列資源，實現從基礎監測、預防、篩查、治療到康復的“閉環式防癌治癌模式”。相形之下，我國癌癥診治仍存在嚴重的“輕防重醫”態勢，這一格局亟待改觀。
原標題：美國過去20年癌癥總體死亡率下降25%，過去30年癌癥5年生存率提升20%—— 美癌癥現“拐點” 上海該如何借鑒
2017版美國癌癥年度報告近日出爐。報告顯示，過去10年美國男性患癌人數每年下降2%，其中肺癌、結直腸癌、前列腺癌三大癌種持續下降。女性中肺癌和結直腸癌也在下降，但因乳腺癌、甲狀腺癌、皮膚癌等有所增加，整體發病變化不大。美國有哪些防癌、治癌的成功經驗值得我們借鑒？
控煙+早篩成“兩大法寶”
報告顯示，過去20年中，美國癌癥總體死亡率已下降25%，超過210萬人避免死於癌癥。過去30年，美國癌癥5年生存率整體已提升20%，50至64歲患者提升尤其明顯。
復旦大學附屬腫瘤醫院腫瘤預防部主任鄭瑩說，上述數據傳遞出一個重要理念，癌癥不再像以往那般得病即意味死亡，可以預見更多癌癥有機會被攻克。從美國的癌種來看，白血病、淋巴癌變化最為明顯，其中急淋白血病生存率從41%升至71%，慢粒白血病從22%升至66%，許多人被治愈；適合靶向藥物的白血病患者，平均壽命與正常人差別不大。目前我國癌種中，也有部分死亡率持續下降。例如，上海甲狀腺癌5年生存率已達95%以上，乳腺癌5年生存率達90%左右。
在專傢看來，美國防癌樣本中可借鑒之處很明顯：控煙、早篩，可謂是“兩大法寶”。報告顯示，美國每年因癌癥過世的人群中，肺癌占25%，盡管仍是第一大致死癌癥，但美國已看到希望。自上世紀60年代開始控煙運動後，全美吸煙人數40年持續走低，從1990年至2014年，美國男性肺癌死亡率下降43%。上海自今年3月起實施全面控煙，這一公共衛生政策將為接下來的肺癌發病率、死亡率下降奠定基礎。
與此同時，美國通過結直腸早篩，實現瞭發病率每年3%的下降。目前本市推行“居民大腸癌篩查”重大公共衛生項目，“腸鏡+大便隱血”適宜篩查技術的普及，已在社區凸顯成效。以閔行區七寶社區為例，市疾控中心、腫瘤醫院在社區聯合開展大腸癌篩查項目，2008至2013年間共初篩60290人次，檢出癌前期病變663例，確診大腸癌75例，早期病人42例，早期發現率達56%。
“輕防重醫”格局亟待改觀
美國堪稱世界防癌抗癌的“前沿樣本”。不過專傢認為，在借鑒美國經驗之時，還應深入研究如何契合我國癌癥疾病譜的實際需求。作為發達國傢，美國患癌人群以“富貴病”引發的致病因素為主（結直腸癌等）。我國仍是發展中國傢，面臨雙重負擔：“富貴病”引發的癌癥逐漸走高，經濟欠發達地區的“窮癌”（胃癌、食管癌等）發病同樣不容忽視。
其實，我國不乏防癌治癌的成功嘗試。以肝癌為例，我國肝癌患者大多由乙肝、肝硬化發展而來，申城自上世紀90年代在全國率先實現乙肝病毒計劃免疫，兒童乙肝表面抗原攜帶率持續走低。1979年全市兒童乙肝表面抗原攜帶率為7.3%，1992年為6.78%，2006年為4.19%，學齡前兒童乙肝發病率控制在0.70/10萬的較低水平。預計未來一段時間內，我國肝癌發病率將明顯減少。
專傢介紹，早在1970年代美國已通過“國傢癌癥控制法”，同時整合一系列資源，實現從基礎監測、預防、篩查、治療到康復的“閉環式防癌治癌模式”。相形之下，我國癌癥診治仍存在嚴重的“輕防重醫”態勢，這一格局亟待改觀。
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